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Con este blog pretendo compartir mis conocimientos, reflexiones y opiniones sobre todo lo relacionado con el fascinante mundo de la psicología, aportando así mismo un espacio en el que plasmar de forma clara y concisa todas aquellas experiencias que a lo largo de mi vida profesional me han apoyado en descubrir cómo el ser humano puede ser capaz de superar sus barreras para vivir cada día un poco mejor.

DARME PERMISO

De un tiempo a aquí me estoy dando permiso para… Decir lo que pienso y siento sin dejarme condicionar por  la reacción del otro. Mirar hacia atrás cuando sé que me va a servir para mejorar lo que me viene.  Fallar a pesar de las atribuciones que tenía el fallo para...

ENTRAR EN MÍ

Cuando la vida nos pone delante pistas para que nos tomemos un tiempo y echemos un vistazo sobre cómo estamos transitando por ella, cuando nos avisa ya sea mediante síntomas físicos o psicológicos que una paradita nos va a venir más que bien, cuando aprovechamos ese...

Neuropsicología a ritmo de tango.

    “El tango es un pensamiento triste que se baila” Enrique Santos Discépolo. Cada vez es más común el uso de  tratamientos que combinan neurociencias con terapias basadas en las artes, encontrándose evidencias de que se trata de una novedosa alternativa a los...

NO TE ABANDONES

El origen de muchos males emocionales  viene de la mala costumbre que tenemos a menudo de  olvidarnos de nosotros mismos, de nuestra alma,  lo que realmente somos,  lo que realmente queremos y   lo que nos apasiona. Estamos  formados de una parte física, otra mental,...

Terapia asistida con animales

Me considero una auténtica amante de los animales en general y de los perros en particular, lo que hace que todas las noticias, artículos y documentales  relacionados con ellos llamen enormemente mi atención  y aumente poco a poco mis conocimientos. Hace unos años...

Lección de vida del duelo

Duelo definido en este caso como adaptación emocional que sigue a la pérdida de un ser querido o a la amenaza de pérdida (fase inicial de una enfermedad terminal). Los que hemos pasado por una o varias situaciones de duelo sabemos perfectamente que se viven momentos...

El poder del perdón

A pesar de no existir una definición universal del perdón, los teóricos enfatizan que implica la decisión de dejar ir los sentimientos negativos o cesar nuestra ira o indignación contra quien nos ofende, renunciar a la venganza o castigo y adoptar una actitud...