Con este blog pretendo compartir mis conocimientos, reflexiones y opiniones sobre todo lo relacionado con el fascinante mundo de la psicología, aportando así mismo un espacio en el que plasmar de forma clara y concisa todas aquellas experiencias que a lo largo de mi vida profesional me han apoyado en descubrir cómo el ser humano puede ser capaz de superar sus barreras para vivir cada día un poco mejor.
¿Para qué vivo?
¿Para qué vivo? ¿Cuál es el sentido de mi vida? ¿Hacia dónde voy en mi vida? Jorge Bucay nos dice que el sentido de la vida es el rumbo, no es llegar a un determinado lugar (meta). Señala que para saber cuál es el rumbo que tenemos en nuestra vida existe una brújula...
DARME PERMISO
De un tiempo a aquí me estoy dando permiso para… Decir lo que pienso y siento sin dejarme condicionar por la reacción del otro. Mirar hacia atrás cuando sé que me va a servir para mejorar lo que me viene. Fallar a pesar de las atribuciones que tenía el fallo para...
ENTRAR EN MÍ
Cuando la vida nos pone delante pistas para que nos tomemos un tiempo y echemos un vistazo sobre cómo estamos transitando por ella, cuando nos avisa ya sea mediante síntomas físicos o psicológicos que una paradita nos va a venir más que bien, cuando aprovechamos ese...
Neuropsicología a ritmo de tango.
“El tango es un pensamiento triste que se baila” Enrique Santos Discépolo. Cada vez es más común el uso de tratamientos que combinan neurociencias con terapias basadas en las artes, encontrándose evidencias de que se trata de una novedosa alternativa a los...
NO TE ABANDONES
El origen de muchos males emocionales viene de la mala costumbre que tenemos a menudo de olvidarnos de nosotros mismos, de nuestra alma, lo que realmente somos, lo que realmente queremos y lo que nos apasiona. Estamos formados de una parte física, otra mental,...
Importancia de saber para qué sirve el psicólogo y cuándo debemos acudir en busca de su apoyo.
La desinformación que existe aún sobre el papel del psicólogo en nuestras vidas y las creencias asociadas a este hecho hace que las personas sigan pensando que vamos al psicólogo para conocernos mejor, contarle nuestros problemas y para que nos aconseje sobre...
Terapia asistida con animales
Me considero una auténtica amante de los animales en general y de los perros en particular, lo que hace que todas las noticias, artículos y documentales relacionados con ellos llamen enormemente mi atención y aumente poco a poco mis conocimientos. Hace unos años...
Lección de vida del duelo
Duelo definido en este caso como adaptación emocional que sigue a la pérdida de un ser querido o a la amenaza de pérdida (fase inicial de una enfermedad terminal). Los que hemos pasado por una o varias situaciones de duelo sabemos perfectamente que se viven momentos...
El poder del perdón
A pesar de no existir una definición universal del perdón, los teóricos enfatizan que implica la decisión de dejar ir los sentimientos negativos o cesar nuestra ira o indignación contra quien nos ofende, renunciar a la venganza o castigo y adoptar una actitud...
